「実験」のカテゴリーでは、俺が予期不安を感じそうな環境や事象に際して、それ自体を実験と捉え客観的に考察し、言語化したものをコレクションしていく。特に不安を感じる傾向が高いんじゃないか、という恐怖心を抱きがちな、物理的な移動や、人間関係によ…

「自意識雑記坐禅」では、文字通りの雑記、俺の自意識の揺れをそのまま吐き出している。つまりほとんどの人にとって、一読の価値なし。そう言う感じで進めていく。ティクナットハン師匠が解釈されたとされるサティパッターナ、即ち気づき、mindfulness とい…